Скачать
презентацию
<<  Продукты, богатые углеводами Преимущества и недостатки раздельного питания  >>
Раздельное питание

Раздельное питание. Раздельное питание... Пожалуй, ни одна из теорий здорового питания не вызывала столько споров среди диетологов. Полезно раздельное питание или вредно? Что перевешивает - достоинства раздельного питания или его недостатки? Однозначного ответа на эти вопросы до сих пор нет. Приверженцы теории раздельного питания считают, что если в желудок одновременно попадают несовместимые друг с другом продукты, то их переваривание затрудняется. А плохо переваренные продукты откладываются в организме в виде жира и шлаков. Объясняется это тем, что для расщепления белков требуется кислая среда, а для углеводов - щелочная. То есть условия, необходимые для переваривания различных видов продуктов, кардинально различаются. Если мы одновременно едим пищу, содержащую много белков и углеводов, то какие-то из этих веществ усвоятся хуже. Так, съеденные на пустой желудок фрукты покидают его уже через 15-20 минут, если же съесть их после мяса, они задержится в желудке, вызывая процесс брожения и гниения. В результате продукты поступают в нижние отделы пищеварительного тракта плохо обработанными, что приводит к отложению жира и к повышенной нагрузке на поджелудочную железу. Непереваренные остатки пищи, скапливаясь в толстой кишке, могут стать причиной запоров и других заболеваний. Переход на раздельное питание должен устранить эти проблемы. Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице. По правилам раздельного питания, между употреблением несовместимых продуктов должно проходить не менее двух часов.

Слайд 10 из презентации «Химия питания». Размер архива с презентацией 390 КБ.

Скачать презентацию

Физкультура 11 класс

краткое содержание других презентаций

«Спорт гимнастика» - Определение. Оздоровительная гимнастика. Виды. Гимнастика является технической основой многих видов спорта. Спортивная гимнастика. Все упражнения идут под музальное сопровождение. Спортивная акробатика. Командная гимнастика. Художественная гимнастика. Гимнастика. Виды.

«Химия питания» - Продукты, богатые жирами. Таблица совместимости. Пища. Продукты, богатые углеводами. Химия питания. Преимущества и недостатки раздельного питания. Жиры. Продукты, богатые белками. Углеводы. Человеческая пища. Белки. Раздельное питание.

«Олимпийские игры 2012 в Лондоне» - Золото в дзюдо. Анастасия Давыдова. Алия Мустафина. Татьяна Логунова (фехтование). Волейболисты впервые с 1980 года (сборная СССР) выиграли золотую медаль. Россия завоевала золото в прыжках в воду. Премиальные за золотую медаль составят 4 млн рублей. Арена O2. Золотые награды России. Официальный Олимпийский факел Игр. Елена Исинбаева. Россия превзошла результат Олимпиады 2008 года в Пекине. Ряд неоднократных олимпийских чемпионов.

«Осанка человека» - Сколиоз. Влияние осанки на здоровье человека. Принять правильное положение головы. Классификация сколиоза. Специальные физические упражнения, улучшающие осанку. С мешочком на голове встать на стул. Причины искривления позвоночника. Что такое осанка. Человек. С мешочком на голове опуститься на колени. Болезнь будет прогрессировать. Осанка. Привычная поза тела человека. Виды нарушений осанки. Поднять руки вверх.

«Что такое здоровый образ жизни» - Рациональное питание. Режим труда и отдыха. Отказ от вредных привычек. Психическая и эмоциональная устойчивость. Двигательная активность. Здоровый образ жизни. Ведите здоровый образ жизни. Основы здорового образа жизни. Питание, обеспечивающее рост. Закаливание. Личная гигиена. Здоровье.

«Советский спорт» - Галина Кулакова. Александр Мелентьев. Наталья Лисовская. Леонид Тараненко. Падение. За четыре буквы. Советский спорт. Рекорды. У недругов советского спорта есть довод. Золотой век спорта. Советские спортсмены в первый раз приняли участие в Олимпийских играх.

Всего в теме «Физкультура 11 класс» 13 презентаций
5klass.net > Физкультура 11 класс > Химия питания > Слайд 10