Поднять руки вверх |
|
Скачать презентацию |
||
| << На четыре счета медленно поднять правую ногу | С мешочком на голове опуститься на колени >> |
Занятие 3. 1. Стоя у стены в положении правильной осанки, поднять руки вверх, на два счета присесть, на четыре счета медленно встать. 2. То же, но с мешочком на голове. 3. В положении лежа на спине, руки вверх на два счета поднят* ноги, на два счета согнуть, на два счета медленно опустить. 4. В положении лежа на животе, руки вверх на четыре счета медленно прогнуться и отвести руки назад до отказа. На четыре счета вернуться в исходное положение. Содержание.
Скачать презентацию
Физкультура 11 класс
краткое содержание других презентаций«Прыжок через коня» - Формы проявления силы. Опорный прыжок через коня в длину. Сила. Строение мышц. Слайд. Икроножная мышца. Упражнения для развития грудных мышц. Силовая выносливость. Движения, в которых участвуют грудные мышцы. Опорный прыжок.
«Осанка человека» - Причины искривления позвоночника. Привычная поза тела человека. Специальные физические упражнения, улучшающие осанку. Осанка. Болезнь будет прогрессировать. Что такое осанка. Поднять руки вверх. Влияние осанки на здоровье человека. Как проверить осанку. С мешочком на голове встать на стул. Принять правильное положение головы. Позвоночник и его функции. Сколиоз. С мешочком на голове опуститься на колени.
«Олимпийский Сочи 2014» - Горный спасатель-альпинист Леопард живет в кроне огромного дерева. Олимпийский парк Сочи будет расположен на побережье Чёрного моря. Зимние Олимпийские игры 2014 — международное спортивное мероприятие. «Сочи – 2014» – Олимпиада будущего. Большая ледовая арена в Сочи построена для игры в хоккей. Концепция заявки Сочи. Эмблема Зимних Олимпийских игр 2014 года. Конькобежный центр — конькобежный спорт, 8000 зрителей.
«Кратко об Олимпийских играх» - Медали. Олимпийский флаг. Олимпийские игры. Олимпийская клятва. Эмблема игр. Летние Олимпийские игры. Международный олимпийский комитет. Начало игр. Россия. Игры открылись 6 апреля 1896 года. Все медали Зимних Олимпийских игр. Талисманы. Основатель олимпийских игр современности. Родина Олимпийских игр - Древняя Греция. «Быстрее, выше, сильнее». Зимние Олимпийские игры. Медальный зачет Ванкувер 2010.
«Химия питания» - Продукты, богатые углеводами. Химия питания. Жиры. Белки. Человеческая пища. Преимущества и недостатки раздельного питания. Раздельное питание. Углеводы. Пища. Таблица совместимости. Продукты, богатые жирами. Продукты, богатые белками.
«Спорт гимнастика» - Гимнастика является технической основой многих видов спорта. Все упражнения идут под музальное сопровождение. Командная гимнастика. Гимнастика. Определение. Виды. Спортивная гимнастика. Оздоровительная гимнастика. Виды. Художественная гимнастика. Спортивная акробатика.
Всего в теме «Физкультура 11 класс» 13 презентаций