Икроножная мышца |
|
Скачать презентацию |
||
| << Строение мышц | Движения, в которых участвуют грудные мышцы >> |
Строение мышц. 9. Икроножная мышца. Сгибает стопу. Упражнение: поднимание на носки. 10. Мышцы задней поверхности бедра. Сгибают ногу в коленном суставе. Упражнение: из положения лежа на животе, сгибание и разгибание ноги в коленном суставе с преодолением сопротивления. 11. Наружная косая мышца живота. Вращает и наклоняет туловище. Упражнение: круговые вращения туловища. 12. Длинные спинные мышцы. Разгибают туловище, участвуют в наклонах туловища в стороны. Упражнение: наклоны туловища вперед, не сгибая ног. 13. Широчайшая мышца спины. Приводит плечо к туловищу, тянет руку назад и внутрь. Упражнение: опускание и поднимание прямых рук через стороны с отягощением при помощи резинового бинта. 14. Трехглавая мышца плеча. Разгибает руку в плечевом суставе. Упражнение: разгибание руки в сторону, растягивая эспандер или резиновый бинт.
Скачать презентацию
Физкультура 11 класс
краткое содержание других презентаций«Олимпийский Сочи 2014» - «Сочи – 2014» – Олимпиада будущего. Концепция заявки Сочи. Логотип города-кандидата Сочи на проведение Зимних Олимпийских игр. Олимпийский стадион, 40000 зрителей. Олимпийский парк Сочи будет расположен на побережье Чёрного моря. Зимние Олимпийские игры 2014 — международное спортивное мероприятие. Заявочный комитет«Сочи 2014». Эмблема Зимних Олимпийских игр 2014 года. Ледовый дворец спорта — фигурное катание, шорт-трек, 12000 зрителей.
«Спорт гимнастика» - Гимнастика. Спортивная акробатика. Виды. Художественная гимнастика. Определение. Командная гимнастика. Спортивная гимнастика. Все упражнения идут под музальное сопровождение. Гимнастика является технической основой многих видов спорта. Оздоровительная гимнастика. Виды.
«Советский спорт» - Рекорды. Александр Мелентьев. Советские спортсмены в первый раз приняли участие в Олимпийских играх. Золотой век спорта. Советский спорт. За четыре буквы. Падение. Наталья Лисовская. Галина Кулакова. У недругов советского спорта есть довод. Леонид Тараненко.
«Осанка человека» - С мешочком на голове встать на стул. Классификация сколиоза. Болезнь будет прогрессировать. Влияние осанки на здоровье человека. Позвоночник и его функции. Виды нарушений осанки. Человек. Принять правильное положение головы. Как проверить осанку. За последние 10 лет здоровы от 5 до 25% школьников. Осанка. В Японии говорят: "Искривленная шея - признак короткой жизни". Причины искривления позвоночника.
«Кратко об Олимпийских играх» - Россия. Олимпийские игры. Олимпийская клятва. Все медали Зимних Олимпийских игр. Талисманы. Эмблема игр. Зимние Олимпийские игры. Родина Олимпийских игр - Древняя Греция. Паралимпиада. Медальный зачет Ванкувер 2010. Международный олимпийский комитет. Медали. «Быстрее, выше, сильнее». Основатель олимпийских игр современности. Летние Олимпийские игры. Начало игр. Олимпийский флаг. Игры открылись 6 апреля 1896 года.
«Олимпийские игры 2012 в Лондоне» - Волейболисты впервые с 1980 года (сборная СССР) выиграли золотую медаль. Мария Шарапова. Золотые награды России. Россия превзошла результат Олимпиады 2008 года в Пекине. Эльвира Хасянова (синхронное плавание). Ряд неоднократных олимпийских чемпионов. Елена Исинбаева. На церемонии открытия Олимпийских игр знаменосцем сборной стала женщина. Нина Вислова—Валерия Сорокина выиграла бронзовую олимпийскую медаль.
Всего в теме «Физкультура 11 класс» 13 презентаций