Рекомендуемый комплекс физической зарядки для ученика 3 класса |
|
Скачать презентацию |
||
| << Анкета | Спасибо за внимание >> |
Рекомендуемый комплекс физической зарядки для ученика 3 класса: 1. Ходьба на месте в ускоряющемся темпе. Длительность 1 минута. 2. Стоя, ноги на ширине плеч, одна рука вверх, другая опущена. Выполнять махи руками попеременно. Длительность 30 сек. 3.Стоя, руки на поясе. Наклон туловища вправо. Исходное положение. Наклон туловища влево. Исходное положение. Длительность 30 сек. 4.Упор лежа. Сгибание и разгибание рук (отжимания от пола) . 20 раз. 5. Стоя, ноги на ширине плеч. На раз - упор присев, на два - встать (приседания). 40 раз. 6. Лежа на спине, руки за головой. Подъем туловища ( упражнение на пресс). 20 раз. 7. Стоя, руки опущены. Делая вдох, поднять руки через стороны вверх, на выдохе опустить.
Скачать презентацию
Физкультура 3 класс
краткое содержание других презентаций«Личная гигиена» - Руки,кроме того,надо мыть ещё перед каждым приёмом пищи. Лицо. Сомкнутые зубы. Дайте ответы на вопросы. Регулярный уход. Очень важно следить за чистотой ног. Берегите зубы. После занятий физическими упражнениями необходимо принять душ. Уход за зубами. Зачем надо коротко стричь ногти. Мытьё. Прочитайте стихотворение. Доктор. Личная гигиена. Чищу зубы утром и вечером. Что делают дети на рисунках,чтобы быть чистыми.
«Утренняя зарядка» - Задачи исследования. Зачем нужна утренняя зарядка. Николай Гордеев. Дружеская поддержка и взаимопонимание. Первая радиопередача «Утренняя зарядка». Зарядкой утром ты займись. Чем полезна зарядка. Учащиеся, которые делали утреннюю зарядку. Методы исследования. Веселая зарядка. Комплекс утренней зарядки. Утренняя гимнастика, зарядка - это комплекс физических упражнений. Тема исследования посвящёна утренней зарядке.
«Зарядка для здоровья» - Анкета. Гипотеза исследования. Рекомендуемый комплекс физической зарядки для ученика 3 класса. Отжимания за 1 минуту. Цель. Подъем туловища из положения лежа за 1 минуту. Изменения температуры тела за месяц. Динамика заболевания за месяц. Мы проводим тестирования физической готовности через каждые 5 дней. Динамика заболевания. Мы проводим тестирования физической готовности и здоровья через каждые 5 дней.
«Зубная паста» - Вывод. Кока-кола. Фанта. Чем отличается детская зубная паста от пасты для взрослых? Оценка степени защиты мела зубной пастой. 1. Исторический. 2. Статистический. 3. Экспериментальный. 4. Сбор фотоматериалов. 5. Сравнительный анализ. 6. Компьютерных технологий. Влияние напитков на зубную эмаль. Гипотеза, цель, задачи. Вода. В Киевской Руси зубы чистили дубовыми кисточками. В исламском мире издавна вошёл в употребление специальный корень с дезинфицирующими свойствами.
«Мой любимый вид спорта» - «Карате до» переводится как путь пустой руки. Футбол. Карате появилось в 16 веке. Мой любимый спорт. Матч по хоккею с шайбой состоит из трех периодов по 20 минут. Горнолыжный спорт — спуск с гор на специальных лыжах. Известны народы севера, пользовавшиеся снегоступами, но не знавшие о лыжах. В 1946) - российские спортсмены. Гимнастика. Пахомова Людмила Алексеевна (1946-1989) и Горшков Александр Георгиевич (род.
«Путешествие к здоровью» - Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть. Формула жизни: 1. когда я разозлюсь, то... 2 . Будь чист и аккуратен. Путешествие в страну Здоровья. Соблюдай чистоту и порядок дома, в школе, в общественных местах. Проспект "Здоровье Человека". Бульвар "Не болей". Кафе «Приятного аппетита». 3 остановка. « Площадь Гигиены». ЖИЗНЬ=здоровье+семья+ +учёба+друзья. Вывод: Ежедневно ухаживай за волосами, обувью, одеждой.
Всего в теме «Физкультура 3 класс» 8 презентаций