Гигиена кожи |
|
Скачать презентацию |
||
| << Гигиена | Гигиена воды >> |
Гигиена кожи. Исследования показали, что количество нанесенных на чистую кожу бактериальных культур уменьшается на 85% через 10 мин. Вывод прост: чистая кожа имеет бактерицидные свойства, грязная - во многом их утрачивает. Открытые участки тела в большей степени подвержены загрязнению. Особенно много вредных микроорганизмов находится под ногтями, поэтому уход за ними очень важен. Почаще остригайте их и держите в чистоте. Основные средства личной гигиены для ухода за кожей - вода и мыло. Лучше, если вода будет мягкая, а мыло - туалетное. Не забывайте учитывать особенности вашей кожи. Она может быть нормальной, сухой или жирной. Настоятельно рекомендуется принимать душ после работы и перед сном. Температура воды при этом должна быть чуть выше нормальной температуры тела - 37-38 градусов. Личная гигиена включает в себя мытье в ванне или бане с применением мочалки нужно не реже раза в неделю. После мытья непременно смените нательное белье. Ноги необходимо ежедневно мыть прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает потовыделение. Волосы желательно мыть в мягкой воде. Для ее смягчения добавьте 1 чайную ложку пищевой соды на 5 л воды. Сухие и нормальные волосы следует мыть раз в 10 дней, а жирные - раз в неделю. Подходящая температура воды - 50-55 градусов. Не лишним будет ополаскивать волосы крепким настоем ромашки.
Скачать презентацию
Физкультура 9 класс
краткое содержание других презентаций«Самбо» - Первенство Москвы. Борьба. Основные этапы. Ощепков. Самбо. Советское боевое искусство. Человек. Создатель новой системы. Воспитанники. Лучшие самбисты. Русский вариант вольной борьбы.
«Факторы воздействия на здоровье человека» - Современные методы оздоровления. Здоровье человека. Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни. Химические факторы риска. Факторы, влияющие на здоровье. Факторы риска. Физическое воздействие. Социальное здоровье. Внутренняя среда организма. Социальные факторы риска. Здоровый образ жизни. Биологические факторы риска. Основные понятия о здоровье человека. Психического характера.
«Соблюдение правил личной гигиены» - Гигиена одежды. Гигиена воды. Гигиена кожи. Гигиена. Продукты. Исследование влияния условий труда. Жилые и производственные помещения. Гигиена полости рта. Гигиена питания. Личная гигиена.
«Требования личной гигиены» - Зубные пасты. Если вы устали и хотите взбодриться, вам поможет контрастный душ. Предупреждайте перегревание, снимая часть одежды и расстегивая ее. При переноске грузов правильно заполняйте рюкзак. Личная гигиена. Перенос бактерий. Вы всегда будете здоровыми, чистыми, опрятными. Детские зубные щетки изготовляются из мягкого волокна. Бактерии. Разрушение и потерю зубов с возрастом не избежать. Головка щетки должна быть небольшой.
«ЗОЖ» - Здоровый образ жизни – здоровая привычка. Немного о здоровом образе жизни. Оглавление. Основные привычки. Планируйте режим питания. Алкоголизм — наркотическая зависимость. Вредные привычки. Для гармоничного развития в человеке все должно быть сбалансировано. Введение. Наркомания — хроническое прогредиентное.
«Занятия физической культурой» - Пища должна быть еще приготовленной вкусно. Несколько несложных упражнений. Влияние внешней среды. Питание. Вредное воздействие на здоровье. Соблюдение правил здорового быта, гигиена дома, личная гигиена. Отсутствие вредных привычек. Физическая культура – совершенно особая образовательная область. Школьная программа физического воспитания. Выбор вида спорта для занятий ребенка. Для чего нужна физкультура.
Всего в теме «Физкультура 9 класс» 6 презентаций