Немного о здоровом образе жизни |
Скачать презентацию |
||
<< Введение | Для гармоничного развития в человеке все должно быть сбалансировано >> |
Немного о здоровом образе жизни. Оказывается, если бы каждый из нас придерживался здорового образа жизни, мы жили бы не менее ста лет. Только вот как мы живем? Кто-то из нас полжизни проводит на диване или в кресле, кто-то объедается до отвала (а это прямой путь к сахарному диабету, атеросклерозу и так далее), кто-то работает до изнеможения, даже во сне просчитывая выгодность сделки. А еще на все это накладывается любовь к никотину и спиртному. Ну, вот и получается, что о каком здоровом образе жизни можно говорить. На самом же деле здоровый образ жизни – это совсем не сложно. В понятие здорового образа жизни входит достаточная физическая активность, сбалансированное меню, соблюдение правил гигиены, отказ от излишеств любого рода и естественно, закаливающие процедуры. Одним из важнейших факторов, составляющих понятие здорового образа жизни, является плодотворная работа. Без труда невозможно само существование человека. Именно посредством труда человек обменивается энергией и информацией с окружающей средой. Благодаря работе человек чувствует себя ценным и полноценным членом общества. Работа должна быть любимой. На такой работе человек чувствует себя замечательно, отдача у него полная.
«Самбо» - Русский вариант вольной борьбы. Основные этапы. Воспитанники. Лучшие самбисты. Первенство Москвы. Ощепков. Создатель новой системы. Советское боевое искусство. Самбо. Борьба. Человек.
«Требования личной гигиены» - Личная гигиена. Гигиена питания. Зубные пасты. Перенос бактерий. Следует всячески избегать потертостей ног. Очень распространенная проблема - это потливость. Основные правила использования зубной щетки. Разрушение и потерю зубов с возрастом не избежать. Вы всегда будете здоровыми, чистыми, опрятными. Предупреждайте перегревание, снимая часть одежды и расстегивая ее. Гигиена полости рта. При переноске грузов правильно заполняйте рюкзак.
«ЗОЖ» - Основные привычки. Здоровый образ жизни – здоровая привычка. Оглавление. Введение. Наркомания — хроническое прогредиентное. Немного о здоровом образе жизни. Алкоголизм — наркотическая зависимость. Планируйте режим питания. Для гармоничного развития в человеке все должно быть сбалансировано. Вредные привычки.
«Соблюдение правил личной гигиены» - Гигиена. Гигиена воды. Продукты. Гигиена полости рта. Гигиена одежды. Жилые и производственные помещения. Гигиена питания. Гигиена кожи. Исследование влияния условий труда. Личная гигиена.
«Занятия физической культурой» - «Спортизация» физической культуры. Физическая культура – совершенно особая образовательная область. Вредное воздействие на здоровье. Несколько упражнений и душ после них. Как можно освоить культуру в теории. Нужное количество определенных белков, жиров и углеводов. Как бы мы ни оберегали ребенка, мы не сможем быть рядом всегда. Соблюдение правил здорового быта, гигиена дома, личная гигиена. Питание.
«Факторы воздействия на здоровье человека» - Психического характера. Физическое воздействие. Химические факторы риска. Факторы, влияющие на здоровье. Внутренняя среда организма. Биологические факторы риска. Основные понятия о здоровье человека. Социальные факторы риска. Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни. Здоровье человека. Социальное здоровье. Современные методы оздоровления. Факторы риска. Здоровый образ жизни.
Всего в теме «Физкультура 9 класс» 6 презентаций