Спите |
|
Скачать презентацию |
||
| << Минимум алкоголя | Мойте руки >> |
Советы здорового образа жизни. 10.Спите. Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым. Люди, которые спят по 7 — 8 часов, однозначно поступают правильно. А вот больше 8 часов спать не рекомендуется. . Хороший ночной сон укрепляет иммунную систему. Дело в том, что во время ночного сна уровень мелатонина увеличивается, что и улучшает работу иммунной системы.
Скачать презентацию
Физкультура 11 класс
краткое содержание других презентаций«Условия здорового образа жизни» - Спите. Минимум алкоголя. Советы здорового образа жизни. Пробиотики. Веселитесь. Закаляйтесь. Посещайте сауну. Здоровый образ жизни. Мойте руки. Не нервничайте. Употребляйте белок. Больше витаминов. Элементы ЗОЖ. Что такое ЗОЖ. Пейте чай. Займитесь медитацией. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи.
«Что такое здоровый образ жизни» - Рациональное питание. Режим труда и отдыха. Двигательная активность. Здоровье. Закаливание. Ведите здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни. Питание, обеспечивающее рост. Отказ от вредных привычек. Психическая и эмоциональная устойчивость. Основы здорового образа жизни. Личная гигиена.
«Прыжок через коня» - Движения, в которых участвуют грудные мышцы. Сила. Икроножная мышца. Силовая выносливость. Формы проявления силы. Упражнения для развития грудных мышц. Опорный прыжок через коня в длину. Слайд. Строение мышц. Опорный прыжок.
«Кратко об Олимпийских играх» - Основатель олимпийских игр современности. Летние Олимпийские игры. Паралимпиада. Начало игр. Игры открылись 6 апреля 1896 года. Зимние Олимпийские игры. Талисманы. Медальный зачет Ванкувер 2010. Все медали Зимних Олимпийских игр. Эмблема игр. Международный олимпийский комитет. Олимпийские игры. Россия. «Быстрее, выше, сильнее». Олимпийский флаг. Медали. Родина Олимпийских игр - Древняя Греция. Олимпийская клятва.
«Плавание» - Роланд Шоман. Плавание. Александр Попов. Спортсмены. Правило оказания первой помощи. Баттерфляй. Франциска ван Алмсик. Томаш Руппарт. Майкл Фелпс. Таблица мировых рекордов по плаванию. Яна Клочкова. Инга Де Бруин. Таблица мировых рекордов. Шапочка. Питер ван ден Хугенбанд. Кроль. Вид спорта. Иен Торп. Грант Хаккетт. Лейсел Джонс. Натали Куглин. Джессика Скиппер. Брасс. Старт в заплывах. Кроль на спине.
«Олимпийские игры 2012 в Лондоне» - Арена O2. Официальный Олимпийский факел Игр. Золотые награды России. Андрей Моисеев (современное пятиборье). Нина Вислова—Валерия Сорокина выиграла бронзовую олимпийскую медаль. Россия превзошла результат Олимпиады 2008 года в Пекине. Золото в дзюдо. Елена Исинбаева. Россия завоевала золото в прыжках в воду. Россия на летних Олимпийских играх 2012 года. Венлок и Мандевиль. Россияне остались без золотых наград в тяжёлой атлетике.
Всего в теме «Физкультура 11 класс» 13 презентаций