Полноценное питание |
Скачать презентацию |
||
<< «Топливо» для мозга | Питание должно быть разнообразным >> |
Полноценное питание. РЕБЕНОК ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ДОЛЖЕН ЕЖЕДНЕВНО ПОЛУЧАТЬ: Сливочное масло: 30–40 г Растительное масло: 15–20 г Хлеб (пшеничный и ржаной): 200–300 г Крупы и макаронные изделия: 40–60 г Картофель: 200–300 г Овощи: 300–400 г Фрукты свежие: 200–300 г Сок: 150–200 мл Сахар: 50–70 г Кондитерские изделия: 20–30 г Молоко, молочные продукты: 300–400 г Мясо птицы (филе): 100–130 г Рыба (филе): 50–70 г. Если школьник будет питаться рационально, разнообразно, ежедневно получая все необходимые его организму вещества, то вы скоро заметите, что чадо радует вас не только хорошим настроением и здоровым цветом лица, но и пятерками в дневнике. Здоровый образ жизни.
«Летние виды спорта» - Метание диска. Синхронное плавание. Хоккей на траве. Летние виды спорта. Теннис. Футбол. Прыжки в воду. Волейбол. Толкание ядра. Вольная борьба. Спортивная гимнастика. Баскетбол. Метание копья. Бег.
«Зубная гигиена» - Выбор щётки. О чистке зубов. Виды зубных паст. Как правильно чистить зубы. Картинка. Есть или не есть. Польза жевательной резинки. Проверь себя. Процесс чистки зубов. Зубная гигиена. О вредe жевательной резинки. Это интересно.
«Составляющие здорового образа жизни человека» - Составляющие здорового образа жизни. Основные слагаемые здоровья. Виды упражнений. Гимнастические упражнения. Здоровый сон. Здоровье. Негативное влияние вредных привычек. Значение физических упражнений. Наше здоровье - в наших руках. Нужно есть разнообразную пищу. Распорядок дня. Питание. Плавание. Личная гигиена. Правильная осанка.
«Проблема здорового образа жизни» - Экология в картинках. Защита плаката. Составляющие экологической безопасности. Последствия переедания. Здоровый образ жизни. Знания о здоровом образе жизни. Состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Здоровье. Энергозатраты детей и подростков. Движение. Меню. Питание. Молодёжь против наркотиков. Здоровье человека. День здоровья. Экология и человек. Статистика.
«Правила ЗОЖ» - Физическое здоровье. 10 основных правил здорового образа жизни. Соблазны. Здоровый образ жизни школьника. Основные принципы поддержки подростка. Психическое здоровье. Духовное здоровье. Чувства нежности и любви. Здоровый образ жизни. Специалисты. Физическая активность. Забота. Критерии здорового образа жизни. Семья. Питание должно быть разнообразным. Машина любит смазку. Физическое и нравственное здоровье.
«Борьба» - Палестры были частными учреждениями, но находились под контролем государства. «Акинетинда». Техника и приемы. Похожие игры. Место для борьбы. «Айксиломахиа». Тренеровки в спец. учереждениях. Олимпийские игры — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся каждые четыре года. Борьба была включена с 704 года до н.э. в программу Олимпийских игр. «Панкратион» или «панкратий».
Всего в теме «Физкультура 5 класс» 11 презентаций