Обязательно выполнять правила поведения на лыжне |
|
Скачать презентацию |
||
| << Получив лыжный инвентарь, надо проверить исправность, развязать лыжи | Правила лыжной подготовки >> |
Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдать интервал 3 - 4м, при спусках - не менее 30м. при спусках не выставлять вперед лыжные палки. Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок(обязательно держа при этом палки сзади). После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой. При занятиях лыжным спортом нередки случаи обморожения открытых участков лица и шеи. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию. Если во время занятий(соревнований) ученик по каким - либо причинам был вынужден сойти с дистанции, то он должен обязательно предупредить об этом учителя, инструктора, судейскую коллегию(лично, через контролера или товарища). О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции и после его окончания. Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь. Перед входом в помещение счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связать их вместе. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду чтобы не заболело горло.
Скачать презентацию
Физкультура 7 класс
краткое содержание других презентаций«История спорта» - Стрельба из лука. Древний Рим. Проблема лишнего веса. Перечислите виды спорта, наиболее популярные среди современной молодёжи. Профессиональный. Спорт – физические упражнения с целью укрепления организма. Фехтование. Спорт. Рыцарский турнир. Задание 2. Чем можно объяснить популярность указанных вами видов спорта? Из истории спорта. Спорт и подростки. Футбол. Занятия спортом. Заполните схему: Задание1.
«Конспект по баскетболу» - Современные образовательные технологии : игровые , здоровьесберегающие, исследовательские. Конспект урока по баскетболу для учащихся 7 класса. Тема урока : Техника ловли и передачи мяча в движении ,бросок одной рукой в движении.
«Мероприятия по здоровому образу жизни» - Нужно активно заниматься спортом, хорошо питаться, быть энергичным, не пить, не курить. В нашей школе прошли следующие мероприятия: Чтобы прожить долгую жизнь необходимо поддерживать здоровый образ жизни. 2. Прошли различные спортивные соревнования: Также мы употребляем нужное количество витаминов и ведем энергичный образ жизни. 3.Обучающиеся из ВПК «Полярис» приняли участие в соревнованиях на кубок В.Ф. Маргелова по ориентированию и тактике. Отчет о проведение месячника здоровья в период с 06.04.2012 по 13.04.2012.
«Правила лыжной подготовки» - Носки должны быть сухими. О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Правила Техники безопасности на уроках лыжной подготовки. Запрещается заниматься без головного убора. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. Не уходить с занятий без разрешения учителя.
«Развитие Олимпийских игр» - Дореволюционный период. Неофициальный командный зачет. XXV Олимпийские Игры 1992 Барселона Испания 25 Июля - 9 Августа. Зимние олимпийские игры. Признан лучшим вратарем мирового футбола. Но в послевоенное время физкультуре и спорту стало придаваться огромное значение. Развивать физкультурное движение, начиная с детских садов и школ. Неофициальный командный зачет по летним олимпийским играм с 1896 г.
Всего в теме «Физкультура 7 класс» 11 презентаций